心理咨询方法选择问卷

心理咨询方法选择问卷

本问卷旨在帮助您确定哪种心理咨询服务方法可能最适合您。请根据您的真实感受回答以下36个问题。

1. 我更倾向于寻求实际解决问题的方法。

2. 理解我的思维模式有助于我感觉更好。

3. 我喜欢有结构且目标明确的会谈。

4. 我更关注现在而不是过去。

5. 我愿意在会谈之间完成家庭作业。

6. 我对学习应对策略感兴趣。

7. 我对探索我的童年经历感兴趣。

8. 我的潜意识影响我的行为。

9. 我愿意接受长期治疗来理解深层次的问题。

10. 我想探索问题的根源。

11. 过去的人际关系影响着我当前的关系。

12. 我愿意深入探索我的潜意识想法。

13. 我重视自我接纳和自我爱。

14. 我相信个人成长和自我实现的潜力。

15. 在治疗中，我更喜欢一个不评判和支持的环境。

16. 我关注当下的经历和感受。

17. 我对探索真实的自我感兴趣。

18. 我相信做真实的自己很重要。

19. 我对关注此时此刻感兴趣。

20. 我愿意在治疗中使用创造性技术，如角色扮演。

21. 我为自己的行为和感受负责。

22. 我有未完成的事情或未满足的需求。

23. 我意识到并有意识地关注当下的经历。

24. 我愿意通过创造性表达来探索我的情绪。

25. 我希望快速找到解决问题的方法。

26. 我关注未来我想实现的目标。

27. 我更喜欢目标导向和行动聚焦的治疗。

28. 我相信识别并发挥自己的优势。

29. 我有动力现在就做出改变。

30. 我对为我的未来创造愿景感兴趣。

31. 我对理解和改变我的情绪感兴趣。

32. 我的情绪很重要，需要被探索。

33. 我愿意在治疗中表达我的情绪。

34. 我希望发展情绪觉察。

35. 我的情绪影响我的行为。

36. 我愿意努力改善我的情绪反应。